Neustart nach der Sommerpause – Aktiv zuhause und doch zusammen

Seid ihr bereit nach dem Sommer eine neue Herausforderung anzunehmen und somit den Alltag wieder neu zu sortieren? Ich möchte wieder mit euch eine sportliche Routine aufbauen und mich mit euch gemeinsam in 5 Übungen 28 Tage lang steigern. Die neue Challenge heißt 28-Tage Bodyfit Challenge und wir trainieren und formen den ganzen Körper. Wir richten die Wirbelsäule auf, stärken den Bauch und den Rücken, formen die Arme und trainieren die Beine.

Hier auf der Homepage könnt ihr ab sofort starten, meldet euch einfach an, registriert euch Anmelden und wählt dann die 28-Tage Bodyfit Challenge aus. 28 Tage BodyFit-Challenge

Wer die Gruppendynamik lieber mag, darf sich gerne bei mir melden und mit vielen weiteren in einer Whats-App Gruppe täglich den Haken setzen. So bleiben wir zusammen am Ball und motivieren uns gegenseitig. In der Whats-App Variante gibt es auch noch eine Bonus-Übung, die diese Challenge perfekt abrundet. Hier starten wir am Montag, 12. September. In jedem Fall stehe ich euch zur Seite und betreue euch die ganzen 28 Tage lang. https://challenge-melli.de/?#contact

Ich freue mich schon sehr,

eure challenge-Melli 😉